심각한 사회문제로 대두되고 있다. 이는 짧은 시간에 체중을 감소시키는 것보다는 과다한 체중증가를 억제하면서 균형적 발달에 필수적인 운동습관을 형성하는데 중점을 두는 것이 필요하다. 그에 따라 다양한 신체활동이 필요하게 되었으며, 그에 대한 중요성도 더욱 부각되고 있는 것이 사실이다.
운동기능의 발달이 현저하기 때문에 마음대로 돌아다니기를 좋아한다. 그리하여 급정지 할 수는 없으나 달리기에 숙달되어 의욕적으로 달리는 일이 많다. 그리고 2계단의 오르내림이 숙달되며 평형감각이 발달하여 평균대 위로 한 걸음 씩 건너 갈 수 있다. 공을 던지거나 철봉에 매달릴 수도 있다. 2세
등 본인이 하고 싶은 것을 선택한다.
- 안정 시 심박수의 경우 어린이는 80∼90회이며, 운동 시 심박수는 어린이의 경우 최대 심박수의 75% 정도가 알맞다. 주로 심폐지구력을 기르는 운동을 할 때 이 정도의 세기로 운동을 하면 된다.
- 근력운동은 팔굽혀 펴기, 윗몸 일으키기, 철봉 등 자신의 체중
운동기술이 일반아동에 비해 지속적으로 낮은 상태이며 특히 정적, 동적, 평형성 영역은 가장 차이가 심하다고 주장했다.
지능 발달의 지체는 전반적인 운동기능의 발달도 지체도 동시에 수반하고 있기 때문에 지능이 낮으면 낮을수록 신체발달과 운동기능이 매우 열등한 특징을 보일 수 있다(김영
철봉, 뜀틀, 안마, 평행봉, 링 등 여러 종목으로 이루어져 있다. 이러한 체조 활동은 근력, 유연성, 교치성 등이 요구되는 운동이기 때문에 근육과 관절의 가동성이 향상되고, 자세를 바르게 하며, 신체의 발육을 촉진하여 신체의 각 부위를 조화롭게 발달시켜 준다.
Ⅱ. 체조의 영역
체조는 크게 분류
기본생활
OO가 배식을 받고 음식을 먹는다. 다리를 의자 한쪽에 올리고 턱을 괴고 있는다. 교사가 바르게 앉아 식사를 하자고 하자 바르게 앉는다. 식사를 하며 또 의자에 비스듬히 앉는다. 교사가 바르게 앉자고 이야기를 하자 다시 바르게 앉는다.
신체운동
OO와 함께 교실에서 술래잡기를 하며 뛰어
기본생활
기침을 아주 많이 하고 가래 끓는 소리가 들린다. 열체크를 하였을 때 37.6도의 열이 체크되었다.
신체운동
실외활동 시간을 통해 수집한 작은 크기의 자갈돌을 탐색하던 중 공기놀이 하는 친구의 모습을 보고는 “얘들아 나도 같이 하자”하며 다가간다. “그래!” 라고 말하자 “와 진짜 잘
기본생활
손을 씻고 교실로 들어온 OO가 책상 앞에 앉는다. 교사가 개인 접시에 간식을 담아 주자 영OO가 감사 인사를 한다. 간식을 쳐다만 보고 있는 OO에게 “오렌지가 정말 달고 맛있어요”하며 맛을 표현해주자 OO가 오렌지에 살짝 포크를 대어 맛을 본 후 간식을 맛있게 먹는다.
신체운동
실외활동
기본생활
친구를 끌어 안으며 너무 밀어 친구와 샌드위치가 되며 넘어졌다. 그런 모습이 즐거운지 친구와 마주보고 해맑게 웃으며 “넘어졌다 그치?”하고 미소지었다. 몸으로 놀이를 자주 하며 앉아서 놀이하기를 이야기 나눈다.
신체운동
무궁화 꽃이 피었습니다 놀이를 하며 술래인 OO가 뒤를 돌
신체운동
발바닥 모양의 스펀지에 끈이 달린 교구를 꺼낸 OO이가 한 발씩 올라가 균형을 잡으며 교실을 걷는다. 차츰 익숙해지자 점차 속도를 빨리하여 교실을 걷고 책상을 돌아 둥글게도 돌으며 걷는다. OO이가 “재밌겠다. OO아 나도 해보자.”라고 말하자 OO이가 “기다려. 저기까지 갔다와서 줄게”